Поддержка - это глубокая коммуникация между двумя людьми, когда один чувствует и понимает, что его слышат, любят и что он не один. В статье рассказывается, как правильно оказывать поддержку и не давать решения проблемы, а просто слушать и понимать чувства другого человека.
# Терапия
В статье рассказывается о том, как установки влияют на жизнь человека и как они могут привести к выгоранию и обесцениванию себя. Автор призывает перерабатывать лучшее, что дали родители, добавлять свое и жить свою жизнь, не усложняя ее сами себе.
Время меняется, все развивается и психология тоже. Сейчас время быстрых результатов. Пришел с проблемой - нашли первичный триггер - выпустили от туда все подавленные чувства - сформировали новую реакцию - закрепили поведением. Рассказывается о том, как первичный триггер влияет на наши эмоции и поведение, и как его можно найти и избавиться от подавленных чувств через терапию.
Насилие оставляет травму на всю жизнь, подрывает доверие к людям и своей ценности. Жертве всегда нужна помощь, но она может стесняться признаться в этом. Важно вскрыть рану и обратиться к опытному психологу для проведения терапии. Насилие нельзя прорабатывать самостоятельно или онлайн. Пора начать новую страницу своей жизни и жить счастливо.